Les lentilles succulentes, fondantes et épicées.
Ingrédients
200gr de lentilles
1 oignon
2 c. à c. de garam massala doux
1 c. à c. de curcuma
1 boite de tomates pelées
3 gousses d'ail
1 doigt de gingembre râpé
feuilles de cari
1/2 c. à c. de poudre de cumin
graines de fenugrec
Dans un wok, verser un filet d'huile d'olive
et faire revenir les épices, l'ail pressé, le gingembre, l'oignon émincé.
et faire revenir les épices, l'ail pressé, le gingembre, l'oignon émincé.
Ajouter les tomates, les lentilles rincées et 700ml d'eau.
Porter à ébullition, couvrir
et baisser le feu pour laisser mijoter 30 minutes.
et baisser le feu pour laisser mijoter 30 minutes.
En fin de cuisson, ajouter de la crème fraîche
et servir!
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire